14 C
Jonava
2024 / 05 / 05

Kaip vestuvėms figūrą dailino Skaiva Kraujalė?

Ar jau skaitėte?

skaiva
Skaiva Kraujalė. Nuotrauka Auksės Vabalaitės.

„Nieko nėra maloniau, kai siuvėja, primatuodama vestuvinę suknelę, pareiškia, kad ją reikia sumažinti visu dydžiu, vyras ir draugai kaskart pasitinka su komplimentais, o nesenai pirktos kelnės nusimauna neatsegus užtrauktuko“, – juokauja prieš kelias savaites vestuves atšokusi radijo laidų vedėja, žurnalistė Skaiva Kraujalė. Iš prigimties pilnėti linkusi moteris negali sau leisti kas vakarą mėgautis pyragėliais, tačiau išvengiant alinančių dietų bei sporto, vos per pusantro mėnesio ji sugebėjo patobulinti problemines kūno zonas ir su malonumu dalijasi atradimais.

- Reklama -

Užtikrintas rezultatas ir jokio bumerango efekto

„Visos merginos trokšta rasti tą stebuklingą būdą, kurio dėka galėtų atsikratyti atsikišusio pilvo, jį gaubiančio „gelbėjimosi rato“ ar storų šlaunų, nealinant savęs dietomis ir neliejant devinto prakaito sporto salėje“, – įsitikinusi Skaiva. Nors žinoma moteris sutinka su neginčijama subalansuotos mitybos ir sporto svarba, ruošiantis vestuvėms ir pati ieškojo greito, gyvenimo būdą atitinkančio bei efektyvaus metodo figūrai padailinti. Iki šiol maniusi, kad vienintelė išeitis tokiu atveju – skalpelis, Skaiva tuomet savo „Facebook“ paskyroje netgi šmaikščiai kvietė plastinės chirurgijos specialistus į pagalbą.

„Man patinka eksperimentuoti, esu išmėginusi ne vieną dietą, sportavusi ir, be abejonės, susipažinusi su bumerago efektu, tačiau šį kartą nei badavimas, nei variantas, kuomet laikinai dydžiu sumažėjusias kelnes keičia bene dvigubai didesnės už prieš tai turėtas, man netiko“, – patirtimi dalijasi S. Kraujalė. Moteris prisipažįsta, jog išbandyti naujai atrastas procedūras ėjo nugalėta smalsumo, tačiau nusiteikusi gana skeptiškai. „Nors maitinuosi gana sveikai, vengiu daug angliavandenių turinčių, riebių patiekalų, tačiau jokios specifinės dietos ar sporto programos nesilaikiau. Leisdavau sau ir nuodėminga šampano taure, laimėjus kokią šunų parodą pasimėgauti, todėl nesitikėjau, kad mane pamasažuos ir išeisiu liekna. O ir po pirmųjų apsilankymų jokių ypatingų svorio pokyčių nepastebėjau,“, – prisimena ji.

Visgi Skaiva pasakoja, kad po antros procedūros iš aplinkinių pradėjo gauti pastabas jog „nyksta“ akyse, o po paskutiniojo seanso pokyčius pastebėjo ir pati. VelaShape III procedūrų kurso dėka ji neteko 3 kg, tačiau 4 cm sumažėję liemens bei 5 cm klubų apimtys ne tik privertė sumažinti vestuvinę suknelę, bet ir atsisveikinti su naujutėlaitėmis kelnėmis, kadangi rezultatai liko nepakitę ir šventei praėjus.

Kai sporto salė „ne pakeliui“

- Reklama -

Daugiau nei 10 metų patirtį grožio bei kūno estetikos srityje turinti „Studio Shape“ klinikos specialistė Dijana Jankauskienė pasakoja, kad Skaiva atėjo su konkrečiais norais: sumažinti kūno apimtis, padailinti rankas, liemenį bei taliją ir tai padaryti be fizinės veiklos. „Niekada nemėgau sportuoti, tačiau ne dėl motyvacijos trūkumo ar tinginystės – su malonumu to daryti neleidžia problemos su širdimi“, – atvirauja ir pati S. Kraujalė.

„Iš tikrųjų, daugelis moterų susiduria su problema, kuomet aktyvia fizine veikla užsiimti joms neleidžia sveikata, pavyzdžiui, anksčiau patirta sunki trauma ar vidaus organų patologijos“, – pastebi D. Jankauskienė. Pasak jos, 70-80 proc. dailios figūros sėkmės lemia pakoreguota mityba, greita medžiagų, kraujo ir limfos apytaka, o šie procesai paspartinami odą veikiant infraraudonaisiais spinduliais, radijo dažniu, vakuumu ir mechaniniais voleliais. „Procedūros metu įšildomi ne tik paviršiniai, bet ir giliausiuose odos sluoksniuose esantys audiniai, todėl nyksta riebalinių ląstelių perteklius, o mažėjant kūno apimtims gerėja ir odos būklė“, – sako specialistė.

„Džiaugiuosi, kad šiuolaikinės technologijos leidžia moterims tobulinti figūrą apsieinant be kasdienio triūso sporto salėje. Tiesa, draugės, sužinojusios kaip kūdinuos, nedelsdamos pasekė mano pavyzdžiu, nes juk niekas kompanijoje nenori būti ta „storąja drauge“,- juokiasi Skaiva.

- Reklama -

Skrandžio skausmas: kodėl atsiranda ir kaip jo išvengti

Skrandis yra vienas iš svarbiausių virškinimo organų, atliekantis pagrindinį vaidmenį maisto perdirbime ir maistinių medžiagų įsisavinime. Skrandžio skausmas pažįstamas daugeliui – bent kartą gyvenime su juo yra susidūręs kone kiekvienas mūsų. Nors dažniausiai skrandžio...

Kada verta iškeisti didesnį būstą į mažesnį

Daug metų Lietuvoje didesnis būstas laikytas pranašesniu už mažesnes gyvenamąsias erdves. Tačiau keičiantis ekonominei padėčiai ir visuomenės vertybėms, šis suvokimas sparčiai keičiasi. Kas lemia mažesnių būstų populiarėjimą bei kokius aspektus reikėtų apsvarstyti prieš priimant...

Lietuvos ežerai praturtinti dirbtiniu būdu išveistais plačiažnypliais vėžiais

Žuvininkystės tarnybos vykdomi plačiažnyplių vėžių (Astacus astacus L) išteklių atkūrimo Lietuvos vandens telkiniuose darbai antri metai iš eilės yra sėkmingi. Praėjusiais metais pavyko dirbtiniu būdu išveisti ir į Veprio ežerą (Zarasų raj.) išleisti 2...

Reguliarūs pusryčiai ir subalansuota mityba – raktas į gerą moksleivių sveikatą

Vasaros laikotarpiu laisvesnius vaikų valgymo įpročius vėl grąžinti į rudenį grįžtančią rutiną tėvams yra tikras išbandymas. Specialistai atkreipia dėmesį, kad nuolat augimo procese esančių vaikų mityba turėtų būti nuosaiki, įvairialypė ir subalansuota bei ypač...

Duotas startas atsinaujinusiai Moterų Lietuvos krepšinio lygai

Penktadienį, rugsėjo 15 dieną, Panevėžyje surengtas Moterų Lietuvos krepšinio lygos (MLKL) atidarymas. Artėjantį 2023-2024 m. sezoną lyga pasitinka atsinaujinusi – iškilmingo renginio metu pristatytas naujasis generalinis lygos rėmėjas „SMART WAY“, o lyga nuo šiol...

Mirė pro ligoninės langą iššokęs pacientas

Mirė pro Biržų ligoninės langą iššokęs pacientas, praneša policija. Teisėsaugos duomenimis, šeštadienį, apie 22 val. iš VŠĮ Biržų ligoninės antro aukšto, per langą, iššoko pacientas (gim. 1981 m.), kuris nuo 2023 metų gegužės 15 d....

Darbo ateities tyrėja: į dirbtinį intelektą reiktų žiūrėti, kaip į vasaros praktikantą, kuris visą...

Dirbtiniam intelektui sparčiai skinantis kelią į visas darbo sritis, neretam kyla nerimas dėl ateities. Aalto universiteto darbo ateities tyrimų programos vadovė ir dėstytoja Herta Vourenma sako, kad pokyčius išgyvename visi, svarbiausia – prie jų...

Istorija iš gyvenimo: prostatos vėžys neaplenkia ir stipriausių

59-erių kaunietis Algirdas Jakimavičius atviras – jei galėtų laiką atsukti atgal, į savo sveikatą žiūrėtų kitaip. Prieš kelerius metus prostatos vėžiu susirgęs, jos operaciją patyręs vyras šiandien pasakoja, kaip ir daugelis, į pirmuosius organizmo...

Kaip po nerūpestingo vasaros sezono atgauti gerą fizinę formą?

Pasibaigus vasaros sezonui daugelis iš mūsų susiduria su nerūpestingų atostogų ir dinamiško gyvenimo ritmo pasekmėmis. Tačiau gera žinia ta, kad po vasaros sezono susigrąžinti sportinę formą yra gana nesudėtinga, jei tik nuosekliai laikysitės savo...

Žinoma vizažistė pataria: kaip atlikti nepriekaištingą makiažą su vos keliomis priemonėmis

Be makiažo nė dienos neįsivaizduojantys žmonės dažniausiai savo kosmetinėse turi begales produktų. Visgi, nors neretai kyla pagunda pirkti naujus produktus, savo grožio rutiną paįvairinti galima ir su jau turimais produktais. Žymi vizažistė Alina Silivanova-Alinka...

Maistas ir medžiotojai veja laukinius gyvūnus į kelius – artėja žvėrių aktyvumo pikas

Ruduo – kone klastingiausias laikotarpis vairuotojams. Po vasaros į gatves sugrįžta didesni eismo srautai, ilgėja tamsusis paros metas, padažnėja krituliai. Papildomų iššūkių keliuose kelia ir tradiciškai rugsėjo pabaigoje bei spalį suaktyvėjęs gyvūnų judėjimas. Dėl...

Plaukų slinkimo problemoms spręsti – ne „stebuklingi“ šampūnai

Įprastai žmogus per dieną praranda 40-150 plaukų, bet šis skaičius gali stipriai padidėti dėl netinkamos jų priežiūros ar bendros žmogaus organizmo būklės pablogėjimo. Į holistinio požiūrio „AUM Wellness Clinic“ grožio pusryčius, susirinkęs gausus būrys...

Falafelių dienos proga kulinarė siūlo jų pasiimti į pikniką: patiks skubantiems (receptas)

Falafelių dienos proga kulinarė siūlo jų pasiimti į pikniką: patiks skubantiems (receptas) Traškūs išorėje ir minkšti viduje – avinžirnių falafeliai užkariauja ne tik veganų virtuves: tradicinis Artimųjų Rytų ir Viduržemio jūros šalių patiekalas puikiai pritaikomas...

„Paysera“ Europos klientams pristato šaltibarščių spalvos mokėjimo kortelę

Lietuviška finansinių technologijų įmonė „Paysera“ pristatė šviesiai rožinę, arba tiksliau sakant, lietuviškų šaltibarščių spalvos „Visa“ mokėjimo kortelę. Tai yra trečioji naujo dizaino mokėjimo kortelė nuo praėjusių metų pavasario, kai įmonė pristatė naują logotipą ir...